メイクを完璧に決めたと思ったのに、いつの間にかに顔のテカリがすごいことに驚く。急いで手入れをするもすぐに決まらない。そんな日が続くのはどうしても困ります・・・ この顔の油、オイリー肌をどうにかしたい！
テカリの原因とは？
皮脂の分泌量は性ホルモンに大きく影響し、１０代～２０代の女性にかけて多く年齢を重ねるとともに減少します。また、月経後の黄体期にも増加する傾向があります。特に夏は、額から鼻にかけた部分（Tゾーン）は皮脂の分泌量が多く化粧崩れの原因になります。
このままにしておくと・・・
皮膚表面における皮脂と水分のバランスが崩れ、皮脂を好む常在菌が増殖しニキビや肌トラブルを招きます。
テカリを対策をしよう！
１・生活習慣の改善を
規則正しい生活習慣が大切です。バランスのよい食事はもちろん、十分な睡眠、適度な運動を心がけることによって女性ホルモンのバランスが整いバリア機能を高めることができます。食事面では動物性脂肪や糖質を摂りすぎないよう注意してください。また、お酒やタバコは夜の時間に悪影響を及ぼしますので自己管理が大切になります。
２・スキンケアの見直しを
オイリー肌用や必要に応じてニキビ肌用の製品を使用しましょう。スキンケア選びは、①皮脂と水分のバランスを保つ、②紫外線を防ぐ、③皮膚のバリア機能を保持に優れたものがおススメ。日中に汗が気になりだしたら、ハンカチ、ティッシュなどでおさえて除去してください。あぶらとり紙など使いすぎると肌に刺激を与え傷をつけることがあるので注意ください。
３・正しい保湿に順序を
保湿してるはずなのに顔がテカってしまう・・・という方は保湿の順序を見直してください。正しい方法は、洗顔後にすぐに化粧水⇒美容液⇒乳液⇒気になるところをクリームでカバー。 特に入浴後にこれら手順を素早く済ませることが保湿の最重要ポイントになります。
化粧水はたっぷり使って馴染ませまるように。美容液は、保湿や美白成分が多く含まれたものを使用。乳液で洗顔で失われた皮脂の代わりを。クリームで乾燥をカバーします。乳液やクリームが、保湿の重要な補助的な役割を果たしてくれますので、顔のテカリをおさえるのに欠かせません。
「化粧水に乳液、美容液にクリームって、4つも使うのめんどくさい！」
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